久問叨叨

大腿瘦不下來怎麼辦

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酷爾塑平真是一件舒服的事,整個過程都超好睡的 (( 瞧瞧我根本都睜不太開眼睛來啊!! XD 是說~最近一直有想衝去抽「木瓜汁」的念頭 因為我不管在怎麼減重都只是瘦在不該瘦的地方,想瘦的地方怎麼也消不下去´Д`

[減肥]陪愛瘦一次♥48→43一個半月瘋狂甩肉5KG @ 小文

我真的願意~陪愛瘦一次,只有一秒也是曾經屬於~我和你 哈~有人發現我偷改了歌詞嗎?XDD 為啥不是為愛瘦一次而是陪愛瘦一次呢?? 噢~最近過的太安逸 有事沒事就是跟小寶

藥師經的濟世觀 - 國立暨南國際大學教職員工個人網站使

第一部分 講經緣起 我們今天開始講『藥師經』,為什麼要講這本經呢?主要的動機是為了這裡的出家同學們,將來出去弘揚佛法的時候,必須要瞭解這本經。在佛教裏,『藥師佛』可以說是一本在民間流傳很普遍的經典,也可以說是很基本的一本經。

好讀

金庸《鹿鼎記》 說明 2010/10/13 (2541K) 2016/10/7 2010/10/13 (2550K) 2016/10/7 2015/10/2 (6855K) 2016/10/7 2010/10/13 (1613K) 2016/10/7 2013/9/13 (1614K) 2016/10/7 好讀書櫃【典藏版】,美格騰參照原書再校正過,掉字缺頁均已補齊。 感謝蔡淑婷勘誤鹿

女人心事-婦產科諮詢服務網

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就是這些誘發惱人過敏!4招戰勝過敏不失控 |早安健康

【早安健康/繆葶】吃了某些特定食物就會渾身發癢、天氣一變鼻子就是你的專屬天氣預報員,過敏總讓人困擾又尷尬,渾身發癢不舒服的症狀,佈滿紅點的臉蛋該怎麼見人!但又不是一時可以緩解,該怎麼辦

中西醫護心救命帖:84知識撇步大解密,延長心臟保固

養生保健 心臟病 如何預防心臟病、保護心臟?除了年齡老化之外,飲食西化、缺乏運動、壓力情緒等影響因子可能導致心臟病;近年來心臟疾病有年輕化趨勢,飲食與生活習慣 ...

遇到減肥停滯期不、能、輸!韓國IG瘦身女王 Miss Kim

韓國爆紅的瘦身女王 Miss Kim回來了!曾因為體重破百立志減肥,瘦下50kg的她,常在IG分享瘦身方式,而被稱為韓國IG瘦身女王,她追求的不僅僅只是瘦身,更重要的是身材曲線,近期她再推出新書《突破撞牆期的7‧7‧7微重訓運動》,以有氧肌力運動,為 ...

台北萬華教室 @ 苦行健康教室 身、心、靈、能量自然療

#5 vicky 於 2013/07/06 22:21 老師你好,我去年右膝受傷後整隻腿腫脹無法蹲下. 期間也有看過西醫及中醫但沒法根治. 目前只能蹲7,8成. 筋很緊. 蹲下變成我很害怕的一件事. 重心都在左側所以左大腿比右腿明顯粗壯.

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【登山知識】高山肺水腫–970429南二段山難事件紀實

第一印象: 970428– 轆轆谷山屋 – 標高 3044M– 行程第三夜 四月二十八日夜,我走到轆轆谷山屋外,欲覓地小解,見一年約五十歲男子,坐在椅上脫鞋,全身溼透,略微發抖,極為疲憊,並張大嘴巴猛力吸氣吐氣,過些時候好不容易才脫下一隻鞋子。

早安健康-每天都做得到的健康

早安健康相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確 ...

【最完整實用版】新手媽媽全攻略-待產包篇@知足,滿

待產包裡有一些項目,是醫院/婦產科可能會提供的,但是有些要自費。建議媽咪們在要生產前(約35-36週),最好跟醫院/婦產科確認他們會提供的東西,和必須自己帶的東西。

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也許從熱量表中,你會發現堅果的熱量不低,其實你沒有 完全了解這個減肥中的好夥伴。堅果類食物除不飽和脂肪酸外,還有高蛋白質、礦物質、維生素、纖維素等,不僅便秘者吃點堅果可幫助消化、排便,堅果中含有幫助催化脂肪的微量元素,每天30 ...

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世界上最痛苦的事情是什麼?就是別人吃再多都不發胖,而你喝涼水都會長肉;世界上最最痛苦的事情是什麼?就是你一增肥就大屁股小肚腩,一減肥就減胸受罪加反彈。下面,就來學習這些瘦腹方法吧。